Drugi typ cukrzycy, któremu możemy starać się zapobiegać, to cukrzyca insulinoniezależna pojawiająca się w wieku dojrzałym. Mówimy o niej, gdy trzustka jeszcze wytwarza własną insulinę, ale jej ilości są niewystarczające, ponieważ występuje zmniej­szona wrażliwość tkanek na insulinę.

Do produkcji zwięk­szonej ilości tej substancji po­budza się organizm odpo­wiednimi lekami. Na taki typ cierpi większość ludzi choru­jących na cukrzycę. Jeśli do­tknęła ona wcześniej dwoje rodziców, ryzyko genetyczne zachorowania jest znaczne.

Dlatego mając świadomość obciążeń genetycznych, po­winniśmy tym bardziej za­dbać o profilaktykę. Ponad połowa ludzi chorych na cukrzycę typu 2 nie wie o swoim schorzeniu. Tymczasem walka z otyłością, dobrze zbi­lansowana dieta oraz sport mogłyby się okazać dla nich zbawienne.