Po kąpieli czas na balsam lub mleczko do ciała. Nakładamy je zaraz po wyjściu spod prysznica, gdy skóra jest rozgrzana i wilgotna. To znakomita okazja do otulenia się delikatną mgiełką zapachową. Niedocenianym przez Polki kosmetykiem, zwłaszcza do letniej pielęgnacji, jest puder do ciała. Amerykanki i Brytyjki stosują go zamiast [...]
Tarczyca jest niewielkim organem. To gruczoł, który znajduje się w szyi, między krtanią i tchawicą. Ma wielkość mniej więcej śliwki. Kształtem przypomina motyla, bo zbudowana jest z dwóch symetrycznych płatów. Waży od 30 do 60 g. Mimo niewielkich rozmiarów jest jednym z najistotniejszych gruczołów w organizmie.
Tarczyca [...]
Chociaż ciągle powtarzamy to dzieciom, często nie zwracamy uwagi na własną postawę. Chodzimy ze wzrokiem wbitym w ziemię, na ugiętych nogach, a siedzimy zgarbieni, z wyciągniętą do przodu szyją. Stare fotele z pionowymi oparciami, tradycja jazdy konnej, taniec towarzyski – kiedyś to wszystko sprzyjało utrzymaniu [...]
Taniec latynoamerykański powinni wybierać ci, którym odpowiada gorący i niezwykle żywiołowy rytm. Tańce te na ogół odbywają się w parach. Wyjątkiem jest latino solo koncentrujące się na krótkich, niezwykle widowiskowych układach solowych. Nie grają tu roli wiek ani tusza. Można się nauczyć poruszać w miękki, koci [...]