wawka - warto przeczytać! » kobieta

Odpowiednia dieta – Olśniewające paznokcie

Wiola — Mon, 07 Feb 2011 08:03:23 +0000

Zdarza się, że powodem problemów z paznokciami jest niewłaściwe odżywianie się. Kiedy nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, cierpią na tym również paznokcie. Szczególnie ważne dla ich wzrostu są żelazo, cynk, magnez i krzem. Do rozwoju potrzebują też witamin z grupy B, oraz A i [...]

Uparte wirusy

Wiola — Mon, 24 Jan 2011 09:03:46 +0000

Gdy już raz wnikną do organizmu, zagnieżdżają się w zakończeniach zwojów nerwowych i żyją w uśpieniu. Budzą się, gdy dojdzie do osłabienia odporności. Wystarczy przemęczenie, niewyspanie, przeziębienie, stres lub menstruacja, by się uaktywniły. Bywa, że prowokuje je wyjście na mróz lub wiatr bądź wystawienie na działanie [...]

Pilingi dla ciała i ducha

Wiola — Mon, 20 Dec 2010 08:23:08 +0000

To najmniej inwazyjne zabiegi odmładzające. Chemiczne złuszczanie za pomocą rozmaitych kwasów (glikolowego, salicylowego, pirogronowego, migdałowego, trichlorooctowego czy retinowego) jest codziennością gabinetów dermatologii estetycznej. Można ich używać pojedynczo lub mieszać zgodnie z potrzebami skóry.

Można za ich [...]

Powrót do sylwetki marzeń

Wiola — Mon, 11 Oct 2010 07:57:50 +0000

Media kreują piękny wizerunek gwiazd po ciąży. Krótko po urodzeniu dziecka w dobrej formie i spódnicy mini pokazały się np. Tamara Arciuch, Anna Dereszowska czy Izabela Kuna. Kultura postawiła znak równości pomiędzy szczupłym ciałem a pięknem, a nawet sprawiła, że taki wygląd zaczęto kojarzyć z pozytywnymi cechami [...]