Czekolada gorzka jest niezmiernie zdrowa, ale pamiętajmy, że to produkt wysokokaloryczny. Jeśli chcemy się nią raczyć, trzeba ograniczyć pozostałe produkty żywieniowe. Ponadto jedzenie dużych ilości gorzkiej czekolady może wywołać bóle głowy spowodowane rozszerzeniem się naczyń krwionośnych w mózgu. Nie zapominajmy też o [...]
Chociaż ciągle powtarzamy to dzieciom, często nie zwracamy uwagi na własną postawę. Chodzimy ze wzrokiem wbitym w ziemię, na ugiętych nogach, a siedzimy zgarbieni, z wyciągniętą do przodu szyją. Stare fotele z pionowymi oparciami, tradycja jazdy konnej, taniec towarzyski – kiedyś to wszystko sprzyjało utrzymaniu [...]
Taniec latynoamerykański powinni wybierać ci, którym odpowiada gorący i niezwykle żywiołowy rytm. Tańce te na ogół odbywają się w parach. Wyjątkiem jest latino solo koncentrujące się na krótkich, niezwykle widowiskowych układach solowych. Nie grają tu roli wiek ani tusza. Można się nauczyć poruszać w miękki, koci [...]
Ktoś kiedyś powiedział, że „taniec zjawił się równocześnie z tą chwilą, w której powstał wszechświat, a jego źródłem jest odwieczna miłość”. Usystematyzowany bądź spontaniczny, przepojony wdziękiem lub erotyką, wyrażający przeżycia duchowe albo epatujący seksem. Taniec. Człowiek i taniec. Od [...]