Leczenie zimnem to praktyka stosowana do poprawiania stanu zdrowia od wielu setek lat. Lekarze są zgodni, że zimno uśmierza ból, przyśpiesza proces gojenia ran i ma zbawienne działanie na skórę. Pierwsze wzmianki o krioterapii odnotowano już 2500 lat p.n.e. Do chłodzenia ciała używano wtedy prymitywnych środków, jak śnieg, lód [...]
Cały świat utlenia się. Metale pokrywają się patyną i rdzą, tłuszcze jełczeją, utleniają się witaminy. Taki sam proces zachodzi w nas. Wdychamy tlen z powietrzem, krew rozprowadza go do komórek, a tam dochodzi do kontrolownego utleniania, z którego powstaje energia.
Po tym wszystkim zostaje woda. Ale nie tylko. Pojawiają [...]
Wybierając urlop na promie, możemy zakosztować niezwykłych uroków obcowania z dziką przyrodą. Szwecja bo o niej mowa w ponad 10 proc. powierzchni jest pod całkowitą ochroną, a duże miasta, w europejskim pojęciu, znajdziemy tylko na południu.
Wspaniale eksploruje się atrakcje, jakie przygotował dla turystów Sztokholm [...]
Jeśli pijesz za mało, twój organizm gorzej funkcjonuje. Czujesz rozdrażnienie, zmęczenie, bóle głowy, zaburzenie koordynacji, spada koncentracja. Przy dużym odwodnieniu chorują nerki, jeśli jest to powyżej 20 proc., powoduje śmierć.
Problemy z niedostatecznym zapewnieniem płynu organizmowi mają zwykle dzieci, [...]